Тайский традиционный массаж

 — основное направление массажа, которое появилось в Таиланде более 2500 лет назад. Именно он лежит в основе всех видов тайского массажа.

Традиционный тайский массаж можно сравнить с пассивной йогой, в которой от вас не требуется физических усилий: за вас все сделает мастер. Массаж выполняется в легкой хлопковой одежде на специальном мате.

Тайский массаж начинается снизу, от ступней. Поднимаясь наверх, мастер поэтапно обрабатывает ступни, голени и бедра. Затем точечными надавливаниями массирует спину. Шея прорабатывается с особым вниманием. Заканчивается процедура массажем головы — эта часть приносит наиболее ощутимое расслабление. При массаже мастер использует пальцы рук, ладони, запястья, локти, предплечья, колени и ступни, а также прорабатывет суставы и связки, применяя техники скручивания и растяжки.

Традиционный тайский массаж полезен с точки зрения физиологии. Точечные надавливания в разных частях тела улучшают кровообращение. Тщательная работа с суставами делает их более гибкими, а связки более эластичными. Массаж спины в области позвоночника улучшает работу нервной системы и стимулирует чувствительность нервных окончаний. Мышцы приходят в тонус, и держать правильную осанку становится проще, а сутулиться — сложнее. После массажа плечи как будто сами расправляются, голова поднимается, и человек дышит глубже и медленнее. В целом после массажа повышается общий тонус.

Если Вы ведете малоподвижный образ жизни, хотите избавиться от хронической усталости и снять стресс — тайский традиционный массаж то, что Вам нужно.

Массаж длится 1 час, 1,5 или 2 — в зависимости от вашего желания.